Ölewissen – Mandarine, sanftes Glücklichsein

Die Tangerine wird kalt gepresst aus den Schalen der Mandarine gewonnen und gehört ebenfalls in die Familie der Zitrusöle. Sie hat einen sehr hohen Anteil an d-Limonenen und wirkt energetisch anregend und sanft stimulierend. Damit ist sie eines der Öle, die uns im Winter Freude und Licht vermitteln kann. Sie…

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8 Tipps gegen den Winterblues

Winterblues – was ist das eigentlich? Als Winterblues bezeichnet man das Phänomen des winterlichen „Durchhängers“. Oft ist diese Phase gezeichnet durch Antriebs- und Lustlosigkeit, Gewichtszunahme und einem allgemeinen Stimmungstief. Arbeiten, die uns sonst leicht von der Hand gehen, fallen uns schwer. Wir schieben sie auf oder brauchen besonders lange, um…

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