8 Tipps gegen den Winterblues

Winterblues – was ist das eigentlich? Als Winterblues bezeichnet man das Phänomen des winterlichen „Durchhängers“. Oft ist diese Phase gezeichnet durch Antriebs- und Lustlosigkeit, Gewichtszunahme und einem allgemeinen Stimmungstief. Arbeiten, die uns sonst leicht von der Hand gehen, fallen uns schwer. Wir schieben sie auf oder brauchen besonders lange, um…

Weiterlesen