Ölewissen – Mandarine, sanftes Glücklichsein

Die Tangerine wird kalt gepresst aus den Schalen der Mandarine gewonnen und gehört ebenfalls in die Familie der Zitrusöle. Sie hat einen sehr hohen Anteil an d-Limonenen und wirkt energetisch anregend und sanft stimulierend. Damit ist sie eines der Öle, die uns im Winter Freude und Licht vermitteln kann. Sie…

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8 Tipps gegen den Winterblues

Winterblues – was ist das eigentlich? Als Winterblues bezeichnet man das Phänomen des winterlichen „Durchhängers“. Oft ist diese Phase gezeichnet durch Antriebs- und Lustlosigkeit, Gewichtszunahme und einem allgemeinen Stimmungstief. Arbeiten, die uns sonst leicht von der Hand gehen, fallen uns schwer. Wir schieben sie auf oder brauchen besonders lange, um…

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Im Widerstand liegt das größte Potential

Widerstände achtsam behandeln   An irgend einem Punkt des Lebens –und meist ist es die „Lebensmitte“- stellen wir uns Fragen, warum wir noch nicht weiter gekommen sind.., warum wir uns immer wieder in ähnlichen Situationen befinden, ..warum wir nicht wirklich zufrieden und glücklich sind. Aber irgend etwas hat uns in…

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Ölewissen – Purification – Die Klarheit in Person

Purification Diese  Ölmischung steht für die Reinigung und die Klarheit, wie der Name schon sagt. Es gehört zu meiner Standardausstattung und ich bin – ehrlich gesagt – ganz wild auf diesen Duft. Die belebenden, spritzigen und deodorierenden Komponenten sind Zitronengras und Citronella.   Citronella ist nicht so bekannt (Cymbopogon nardus), aber…

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Ein Weg zu mehr Vitalität – TR 90

Ihr Lieben! Wie in jedem Jahr mache ich im Frühjahr eine Entschlackungskur: Den Winterspeck wieder reduzieren, schlechte Gewohnheiten ablegen, den Stoffwechsel ankurbeln. Das funktioniert immer ganz gut, der Körper wird entschlackt und bekommt mal wieder einen Kick. Nachteil: Der Effekt hält nicht ewig! Es gilt auch, die Ernährung anzupassen und…

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Ölewissen – Die Rose, Duft des Herzens

Die Rose – Zeichen der unbedingten Liebe und Duft des Herzens   Beim Gedanken an Rosen fangen wir unweigerlich an zu schwelgen. Sie betören durch ihre Artenvielfalt (200-350 Sorten), ihre Farbvielfalt und ihren Duft. Jeder Farbe ist eine Art Zeichensprache und Bedeutung zugeordnet. Wir alle wissen, dass dunkelrote Rosen ein…

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Ayurvedische Zahn- und Mundpflege

Die Zähne sieht man als Erstes, wenn uns ein offenes Lächeln entgegen gebracht wird. Gesunde, sorgfältig gereinigte Zähne und ein angenehmer frischer Atem wirken auf uns ansprechend. Über Nacht sammeln sich in der Mundhöhle und auf der Zunge viele Bakterien und Beläge, die teilweise auch aus Essenresten bestehen. Sie umhüllen…

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Seminarreise „Reise zum Selbst“

Nach vielen Jahren gemeinsamer Arbeit und Freundschaft hat uns Sabine Stegmann von Lion Tours  den entscheidenden Impuls gegeben, selbst eine Seminarreise zu veranstalten. Interessant, welche Frage dann ja auch immer ein „Außenstehender“ stellt! Damit Ihr uns also ein wenig besser kennen lernt und ein Bild bekommt, mit wem Ihr Euch…

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Nourish the Children – ein besonderes Entwicklungshilfeprojekt in Malawi

Spenden zu einem wohltätigen Zweck gehören heute wohl zu jeder geschäftlichen Aktivität. Ich stand dem Ganzen immer etwas skeptisch gegenüber. Hohe Administrationskosten und undurchsichtige Organisationen – Wohin gehen da wohl die Gelder? Kommen Sie auch wirklich bei denen an, die es brauchen? Und was bewirkt man damit? Der berühmte Tropfen…

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